Viden

Følg med i min Podcast Helhed her.

Du kan også følge med på Apple, Spotify eller der hvor du lytter til Podcast.

5 tips til at komme i kontakt med universet

5 tips til at komme i kontakt med universet

Her kommer mine 5 essentielle tips til hvordan du kommer i kontakt med universet og får dens hjælp. Uanset om du er nybegynder eller ej, er disse punkter vigtige, hvis du vil lære at komme i bedre ...

Interview med SFHEALTH

Interview med SFHEALTH

"Jeg mener at vi i vores samfund er overbebyrdede og stopfodret med mad og informationer omkring mad. Vi er simpelthen overmættede og underernærede, hvor vi kommer længere og længere væk fra et si...

Helbred dit liv

Helbred dit liv

...en bog af en af fantastisk og inspirerende person. Og ikke bare en bog.. bogen. Der er ingen tvivl om, at Helbred dit liv er den bog jeg har anbefalet allermest i alle de 14-15 år jeg snart har...

Interview med yogalærer Stina Madelaire

Interview med yogalærer Stina Madelaire.

"Yoga giver mig en mulighed for at tjekke ind og holde rum for, hvordan jeg har det uden at skulle fikse, fjerne eller optimere noget" 

Reiki healing - et vidunderligt redskab

Reiki healing - et vidunderligt redskab

Har du hørt om Reiki eller måske prøvet det? Så er du blandt mange millioner af andre mennesker verden over. Healing er et vidunderligt redskab til at skabe balance og helhed i krop og sind, og no...

Hvad er spiritualitet?

Hvad er spiritualitet?

Der er mange forskellige forklaringer og meninger om hvad spiritualitet egentligt er… For mig handler spiritualitet om, at forbinde sig selv med den åndelige del af livet, det som vi ikke nødvendig...

Meditation

Meditation

Kender du alle fordelene ved meditation? Sikkert ikke… jeg kender heller ikke dem alle. Men jeg ved fra mig selv, at meditation giver mig en indre og ydre ro, klarhed, fokus og en følelse af, at l...

Tabu om spiritualitet - på P3

Tabu om spiritualitet - på P3

Forleden havde jeg fornøjelsen af at gæste radioprogrammet Tabu på P3, hvor jeg sammen med de skønne værter Line Kirsten og Adnan Al-Adhami talte om det tabu der kan være forbundet med den spiritue...

Interview med sundheds-coach Camilla Tromborg

Interview med sundheds-coach Camilla Tromborg

I dette interview mødtes jeg med den skønne, milde og fantastiske Camilla Tromborg. Camilla er uddannet holistisk sundhedscoach og er simpelthen et af de sødeste og mest interessante mennesker jeg...

Rens ud i energien

Rens ud i energien

Hvid salvie, røgelse og palo santo Noget af det jeg elsker allermest der er, at få renset ud i energien - det kan både være i hjemmet, men også i mig selv. En af måderne man kan gøre det på, det e...