Når livet er svært og hvad vi kan gøre for at navigere godt igennem de udfordrende perioder

Når livet er svært og hvad vi kan gøre for at navigere godt igennem de udfordrende perioder

I episode #19 kigger jeg på hvorfor livet nogle gange er svært og hvad vi kan gøre for at komme igennem de hårde perioder. 

Livet er ikke altid en dans på roser, men de svære tider vi går igennem er en del af livet, lykken og læringen og er med til sørge for, at vi vokser og blomstrer. Derfor må vi lære hvad vi kan af vores hårde perioder, og hvordan vi bedst muligt navigerer igennem dem. Samt hvad der gør os glade og lykkelige, og det modsatte, hvad tager energi og dræner os. Når vi er klar over det, bliver livet nemmere at navigere rundt i.

 

Læs næste

Lær at håndtere overstimulering og sætte sunde grænser
Reiki healing - det er noget som alle kan lære!