Taknemmelighedsdagbog af Zoey Adrianna
Hurtig levering med Postnord & DAO.
Gratis ved køb over 399,-
Læs mine søde kunders oplevelser og fine anmeldelser her
At se på verden gennem taknemmelige øjne er livsændrende!
For når vi bruger taknemmelighed dagligt, kan det blandt andet forbedre vores fysiske og psykiske velvære, øge vores selvværd, kærligheden til livet og os selv, samt give ro, overskud og lykkebobler indeni – og så er det endda gratis, og noget alle mennesker kan gøre brug af.
Mine tanker om Taknemmelighedsdagbogen
Det er utroligt at tænke på, at det nu er mere end 7 år siden, jeg fik printet den første version af taknemmelighedsdagbogen. Tiden er fløjet afsted, og undervejs har bogen udviklet sig gennem tre forskellige versioner.
I tiden har jeg haft den glæde og privilegium, at sende over tusindvis af eksemplarer ud til glade kunder. Den beige bog, du ser nu, repræsenterer den tredje version af bogen, som jeg stolt lancerede i start 2021.
Det varmer virkelig mit hjerte hver gang, jeg modtager de mange flotte ord og tilbagemeldinger om, hvordan denne bog har gjort en positiv forskel i folks liv.
Hvis du også er på udkig efter en simpel og positiv forandring i din hverdag, kan det være, at dagbogen er præcis det, du har ledt efter. Jeg bruger den selv hver eneste dag, og den bidrager med en hyggelig stund af refleksion i min daglige rutine.
Jeg håber, at dagbogen kan bringe positivitet og taknemmelighed ind i dit liv også.
Kærligst,
Zoey
CSR & etik
Vores planet - vores ansvar
Jeg er meget dedikeret til at tage ansvar for miljøet og investerer derfor tid i grundig research af mine forhandlere for at sikre de bedste produkter og vilkår.
Jeg bruger miljøvenlig emballage, som er FSC-certificeret og lavet af genbrugsmaterialer. Jeg undgår kunstige rabatter og genbruger emballage for at minimere miljøpåvirkningen. Derudover støtter jeg dyrevelfærd ved at donere til Anima.
Jeg opfordrer derfor jer kunder til at træffe bæredygtige valg og købe med omtanke.
Læs mere mit syn på CSR & Etik.
Taknemmelighedsdagbogen indbyder til, at du dagligt fokuserer på og skriver ned:
- Hvad du er taknemmelig for
- Hvad der især gjorde dig glad og hvorfor
- En positiv bekræftelse om dig selv eller livet generelt
- Hvad du har gjort af gode ting for dig selv i dag
Et dagligt fokus på disse få ting, kaster lys over det du har at være taknemmelig for i dit liv, det som gør dig glad og hvad du gør af gode ting for dig selv! Alt sammen noget der er med til at løfte din energi og din spirituelle praksis til et højere niveau.
Taknemmelighed er nemlig et valg – et valg som du kan træffe lige nu og her. Det handler blot om vane og om at øve sig i at have taknemmelighed som den mest dominerende tanke, i stedet for at fokusere på alt det der går galt eller det du synes mangler i livet.
Din daglige dosis taknemmelighed: Skriv og mærk glæden
I taknemmelighedsdagbogen kan du dagligt skrive alt det ned du er taknemmelig for og på den måde flytte fokus hen på alt det dejlige i dit liv – for når du gør det, så inviterer du til, at der må komme meget mere ind i dit liv, som du kan være taknemmelig for.
Bogen inviterer også til, at du dagligt fordyber dig i og uddyber noget særligt der gjorde dig glad, samt skriver én positiv bekræftelse ned, enten om dig selv eller livet generelt, og hvad du har gjort for dig selv i dag af gode ting.
Dagbogen, der flytter dit fokus hen på taknemmeligheden
Alt i alt, er denne lille dagbog med til at flytte dit fokus hen på taknemmelighed, positive bekræftelser og selvkærlighed – alt sammen nogle ting, der vil gøre dig opmærksom på, hvor mange dejlige øjeblikke som dit liv er fyldt med!
Bliv inspireret af mine udvalgte citater om taknemmelighed, for at komme godt igang.
“Taknemmelighed er det bedste valg jeg nogensinde har truffet"
Produkt specifikation
Dansk
164 sider
Cirka til 6 måneders dagligt brug
Zoey Adrianna
Køb to for 399 kr. eller fire for 699 kr.
A5
Køb Taknemmelighedsdagbog af Zoey Adrianna hos mig
Mit navn er Zoey Adrianna, og jeg har siden 2008 beskæftiget mig med personlig og spirituel udvikling.
På min webshop har jeg samlet mange af mine yndlingsprodukter, og jeg håber, du kommer til at elske dem lige så meget som jeg selv gør.
Hvis du har spørgsmål, så tøv ikke med at skrive. Jeg sidder klar til at hjælpe dig.
Du kan lære mig bedre at kende lige her.
Love & Light,
Zoey Adrianna
Hør hvorfor jeg skabte taknemmelighedsdagbogen
FAQ
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er en taknemmelighedsdagbog?
En taknemmelighedsdagbog er et redskab til at se verden gennem taknemmelige øjne, hvilket kan være livsændrende. At gøre brug af taknemmelighed kan hjælpe os til at få øje på alle de ting - store som små - som vi har i livet, at være taknemmelige for.
Brugen af taknemmelighed dagligt kan forbedre fysisk og psykisk velvære, øge selvværd, kærligheden til livet og én selv, og frembringe ro, overskud samt en følelse af lykke indeni.
Hvorfor skrive taknemmelighedsdagbog?
At skrive i taknemmelighedsdagbogen er en daglig påmindelse om livets glæder og de små og store øjeblikke, der gør hver eneste dag speciel. Det er en praksis der kan sætte skub i vores personlige udvikling og som kan minde os om, at livet har så meget godt at tilbyde.
Taknemmelighed er især givende i de perioder, hvor livet kan være svært og hvor vi har svært ved at få øje på alt det gode der er. Nogle gange må vi starte med de mere basale ting, såsom; at vi har en seng at sove i, mad på bordet, at vores to øjne slog op i morges da vi vågnede. Når vi husker på alle de ting vi normalt tager for givet, bliver det lettere at finde en masse ekstra godt, at være glad for.
Hvad vil det sige at være taknemmelig?
At være taknemmelig er at værdsætte og anerkende de gode ting i livet, store som små, og bære dem med sig som kilder til glæde og styrke. Det er at minde os selv om, at selvom vi ikke er millionærer eller livet er hundrede procent som vi ønsker os, at vi allerede har en masse vidunderlige ting, mennesker, øjeblikke og minder at være taknemmelige for.
Hvorfor skal man være taknemmelig?
At være taknemmelig beriger ens sind og sjæl, skaber en dybere forbindelse til livets glæder og styrker vores evne til at værdsætte de små, dyrebare øjeblikke, der gør hver dag unik.
Udover det, så har studier desuden vist, at det øger vores fysiske og mentale velvære, sænker stress, øger ro og velvære og meget, meget mere. Så der er massere af gode grunde til, at gøre taknemmelighed til en del af din praksis.
Lyt til min podcast om gå sommeren i møde med taknemmelighed
Denne episode er dedikeret til at byde sommeren velkommen med et åbent hjerte, ro, fornyet energi, positive bekræftelser og dyb taknemmelighed. I podcasten undersøger jeg, hvordan vi kan bruge denne årstid til at styrke vores spirituelle praksis, finde glæde i øjeblikket og skabe et liv fyldt med positiv energi og taknemmelighed.
Sommeren, med sin overflod af lys og vækst, er den ideelle tid til at reflektere over vores liv og mål. Ved at bruge positive bekræftelser og taknemmelighed kan vi aktivt tiltrække og forstærke den positive energi, som denne sæson bringer.
Set i disse medier
