Planlæg din lykke: Sæt tid af til det, der gør dig glad

Planlæg din lykke: Sæt tid af til det, der gør dig glad
Episode #32, sætter fokus på hvordan vi egentlig lever livet - og om vi husker at sætte tid af til det der gør os glade, giver energi og nærer os.

Er den måde du lever livet på, i overensstemmelse med dig selv, hvem du er og hvem du gerne vil være? Eller glemmer du at prioritere dig selv, dine ønsker og det som du har brug for - både dagligt og helt basalt, og også i det lidt større og langsigtede perspektiv?

Så er det måske på tide at tjekke ind med dig selv og dine behov, og begynde at huske at sætte dig og det i kalenderen. Så du på den måde, kan skabe overblik over, hvor meget tid du bruger på dig, dine behov og på at skabe det liv du faktisk drømmer om - og hvor meget du bruger på alt det, der dræner og tynger dig, og som ikke skaber dit drømmeliv.

Læs næste

Lær at lytte til kroppen & dine egne behov