BREATH: DEN GLEMTE KUNST AT TRÆKKE VEJRET
BREATH: DEN GLEMTE KUNST AT TRÆKKE VEJRET
Tilbud

BREATH: DEN GLEMTE KUNST AT TRÆKKE VEJRET

  • --299,00 kr
  • Normal pris 299,00 kr
    /
    Inklusiv moms Fragt regnes ud ved check ud.

    BREATH er en New York Times Bestseller og strøg også direkte ind på Wall Street Journal, Los Angeles Times og Sunday London Times bestsellerlister. 

    Den har vundet en lang række priser, bl.a. Best General Nonfiction Book of 2020 af the American Society of Journalists and Authors. Bogen udkom i 2020 er nu oversat til mere end 30 sprog.

    James fortæller os, at størstedelen af os trækker vejret forkert, hvilket resulterer i:

    - skæve tænder 

    - dårlig fordøjelse

    - snorken

    - søvnapnø

    - smerter 

    - dårlig søvn

    ... og meget mere!  

    I BREATH udforsker journalist, James Nestor, historien om hvordan mennesket gennem millioner af år har mistet evnen til at trække vejret rigtigt og hvorfor vi lider af en lang række lidelser – snorken, søvnapnø, astma, allergier, autoimmune sygdomme - på grund af det. 

    Han rejser verden rundt og finder svarene i mudrede arkæologiske udgravninger af gamle gravpladser, hemmelige sovjetiske forskningsfaciliteter, korskoler i New Jersey og North Carolina og de smogfyldte gader i São Paulo.

    Der er ikke noget der er mere afgørende for vores sundhed og velbefindende end åndedrættet: Tag luft ind, luk luft ud, gentag 25.000 gange dagligt.

    Men som art har vi mennesker mistet evnen til at trække vejret ordentligt, og det har alvorlige konsekvenser.

    Journalist og forfatter James Nestor tager på opdagelsesrejse rundt til en lang række steder på kloden for at finde ud af, hvorfor det er gået så galt med vores vejrtrækning og hvordan der kan rettes op på det.

    BREATH trækker på både tusindvis af års medicinske tekster og nutidige banebrydende forskningsstudier inden for lungemedicin, psykologi, biokemi og fysiologi.

    Den vender op og ned på den konventionelle viden om åndedrættet – det, vi troede, vi vidste om vores mest grundlæggende biologiske funktion.

    DU KOMMER ALDRIG TIL AT TRÆKKE VEJRET PÅ SAMME MÅDE IGEN