nyheder

Salvie og røgelse

Salvie og røgelse

Røgelse og salvie har været brugt i religiøse og spirituelle ceremonier i årtusinder. De har også fundet vej ind i vestens moderne kultur og bruges ofte i hjemmet til at skabe en afslappende og beroligende atmosfære og for at rense energien.

De fem kærlighedssprog

De fem kærlighedssprog

Skab stærkere relationer gennem forståelse og kommunikation. Kærlighed er et af de vigtigste aspekter af vores liv, men det kan også være en af de mest komplicerede. Vi har alle forskellige måder at udtrykke og modtage kærlighed på, og det kan ofte føre til misforståelser og frustrationer i relationer.

Notesbog til positive bekræftelser

Notesbog til positive bekræftelser

"Positive bekræftelser er sætninger eller udsagn, der er ment at styrke og opmuntre. De er ofte formuleret som sætninger i nutid, som du gerne vil opnå, og de bruges som en form for selvhjælp til at ændre ens indre monolog og tanker om sig selv."

Interview med SFHEALTH

Interview med SFHEALTH

"Jeg mener at vi i vores samfund er overbebyrdede og stopfodret med mad og informationer omkring mad. Vi er simpelthen overmættede og underernærede, hvor vi kommer længere og længere væk fra et simpelt og mere naturligt udgangspunkt."

Vigtigheden i at investere i os selv!

Vigtigheden i at investere i os selv!

Når vi glemmer at investere i os selv; i krop, sind og ånd, kommer det ofte til udtryk ved at vi glemmer at det helt grundlæggende og basale ting er vigtige for os, for at vi kan trives. Men fordi mange er så fokuseret på livets praktikaliteter og dagligdagens trummerum og alle andre der forventer noget af os; familie, børn, venner, arbejde etc, så glemmer vi ofte os selv.